Что помогает при сильном стрессе

Как выяснилось, лично мне очень помогает:

1. Музыка. Я скачиваю много новой музыки постоянно. Периодически обновляю плейлист, потому что надоедает быстро. Для гимнастики  — одни композиции, для прогулки или расслабления — другие. Очень выручают беспроводные наушники. Вобще не знаю, что бы я делала без музыки и возможности выпадать из реальности с ее помощью в ситуации безвылазного сидения дома.

2. Шлюп. (подсмотрено в мультфильме «Масяня. Изоляция»). Вкратце: если вас совсем чуть-чуть очень сильно замотало, что вы швец, жнец и далее по тексту и близкие-дальние постоянно что-то от вас хотят,а вы не хотите никого побить сковородкой — берете и уходите в шлюп (труднодоступное для окружающих место в квартире с закрывающейся дверью), где просите не беспокоить вас какое-то время, а то вы будете больно кусаться.

3. Поржать. Смешные мемы про Наташу и котов — это хорошо, но я еще смотрю отрывки из «Теории большого взрыва» или разные «ха-ха» видео на ютубе, старые выпуски КВН (новые просто позорище, там только обнять и плакать).

Ваши методы???

ПС: за время карантина не прочла ни 1 книжки, не могу понять, почему. Видимо, не вошло в мой антистрессовый набор.

Такое обязательное замужество

Последнее время подсела на ютуб. И так получилось, что почти одновременно посмотрела:

 —  социальные ролики про браки в Восточной Азии (Киргизия, Казахстан и др.), где девочек-школьниц продают замуж родители лет в 16-17 или их воруют даже без согласия родителей (представляете себе уровень развития общества, где нужно снимать такие ролики, порицающие насильственные браки с детьми и объясняющие, что по закону нельзя выдавать замуж несовершеннолетнюю, за это будет от 3 до 5 лет тюрьмы родителям и всем, кто участвовал. Всего лишь несколько лет тюрьмы за сломанную жизнь.) 

 — ролики, которые снимает девушка из Испании, учившаяся в Москве и,похоже, полюбившая Россию. Она смешно рассказывает, что ее удивило у нас. В том числе то, что «у вас ТАК рано выходят замуж и ТАК рано заводят детей!» У них просто встречаются для совместного времяпровождения, ради самих отношений и после 30-35 где-то начинают думать о браке, а до этого получают образование и профессию, то есть сначала надо хоть чего-то достигнуть, иметь базу, а потом уже думать о семье.

И меня вот давно бомбит на эту тему. А ведь реально — на кой целенаправленно ломиться замуж раньше 30? Я, например, вышла замуж в 25, в глазах своих татарских росиников из глубокой жопы провинции будучи чуть ли не старой девой. Недавно моя двоюродная сестра вышла замуж в 28, так ее папа чуть второй инфаркт не получил в нервном ожидании, когда же она побрачуется, а то возраст же. 

Collapse )

Что это, Карл?

Карантин такой карантин. Волгоград.

1. Количество больных растет. Более 1000 заболевших. Из дома выходить только с уведомлением и паспортом.

2. Но мы открываем салоны и парикмахерские.

3. Чтобы люди не шаркались туда-сюда, мы нахрен убираем весь общественный транспорт еще в самом начале эпидемии, оставляем несколько автобусов и троллейбусов. Они ходят как левой ноге захотелось и не везде, где надо. В первые же дни людей туда набивается как сельди в бочке. Все друг друга обкашляли и поехали на работу, лежа друг на друге. Потом добавляем еще немножко транспорта, но ситуация особо не улучшается. Медики и прочие работающие вскладчину едут на на работу на такси. 

4. Горожане сильно подозревают, что маршрутки, которые по большей части обеспечивают транспортную доступность города, все-таки решили добить окончательно. Маршрутчики сначала пишут петиции, потом распродают свои машины.

5. И на десерт. На днях Волгоград вышел на 7 место по количеству суточного прироста пациентов. Но в новостях заявлено, что в поликлиниках возобновили плановую вакцинацию детей. Приходите, дорогие, укольчик получить, опылиться так сказать.

6. При этом 2 психушки в городе отдают под коронавирус. Больных выписывают.

У меня всё. Царство абсурда.

Запоздало об "Игре престолов"

Я давно посмотрела последний сезон вышеозначенного произведения киноискусства, прошла отрицание, гнев, торг, депрессию, бггг....Осталось пройти принятие, так что вот мой пост про последний сезон и что я о не думаю. И очень жаль, что в Дзене нельзя материться.

https://zen.yandex.ru/media/id/5e6a5d194964e13c52f12af1/leteli-4-eja-odin-zelenyi-a-drugoi-napravo-bezumnyi-8-sezon-igry-prestolov-5ea9daf3a391b8755395527b

Приглашаю к обсуждению фанатов и не очень, прям тут, в ЖЖ.

Кто воспитывает "плохих" мальчиков

Иногда в ЖЖ (и не только в нем) попадаются статьи или комментарии о том, как мужчины плохо относятся к женщинам. Основные претензии:
— не уважают, общаются пренебрежительно
— не помогают в ведении совместного хозяйства,
— считают нормальным наорать, оскорбить, ударить или избить,
— не убирают за собой ничего, считая, что жена/девушка уберет,
— не умеют, а точнее, не хотят обслужить себя в быту, не приготовят еду, даже если жена после операции или с высокой температурой. (Сложнее пельменей и сосисок вообще ничего приготовить не умеют.)
— не ухаживают за собой (побрился — считай, уже красавец)
 -  список можно продолжать.

Такой собирательный портрет получается. Особенно если мужчина жил с родителями, а потом сразу перекочевал в брак.

После описания этого монстра продолжение всегда одно - "да женщины САМИ воспитывают такое малоприспособленное к совместной жизни существо, "маменькиных" сынков", а потом жалуются." Причем часто это пишут именно женщины мамам мальчиков.

Меня на этом месте постоянно бомбит, потому что я не понимаю, куда в этой охренительно логической цепочке все время вываливается ОТЕЦ ребенка! Куда он, сука, испаряется в этих рассуждениях?!! Я согласна с тем, что мама тоже воспитывает и она не должна исполнять все прихоти своего дитятки, не должна баловать.
Но примером для подражания для него всегда будет отец. И если родитель только лежит на диване, орет и жрет, то сын будет вести себя также, потому что для него это самая правильная и единственная модель поведения.

Не надо ждать чуда от матери, она может хоть обвоспитываться, хоть сама из себя выпрыгнуть - сын будет вести себя с женщинами так же, как это делает его отец! Почему эта простая вещь ни до кого не доходит? Потому что во всем, что касается детей, принято винить женщину. А мужчина  - герой и редкий исчезающий вид, занесенный в красную книгу, хотя бы по факту того, что он вообще проживает в одной квартире с сыном и типа воспитывает.

Извините, наболело. Я воспитываю девочку и мне беспокойно, надеюсь, что в ее поколении мальчики будут вести себя лучше, но че-то как-то верится с трудом, общество слишком медленно меняется.

Планы, срывы, успехи

Итак, мы все думали, что за время карантина успеем сделать кучу всякого интересного — изучить суахили, сплести варежки из коры березы и отмыть холодильник.

Из этого списка я не сделала НИЧЕГО, особенно меня огорчает пункт про холодильник. Но я решила, что это не повод покрываться комплексами.

Поэтому предлагаю обменяться любезностями. Пишите, что хотели сделать, что не сделали и что удалось, даже если не планировалось. Заодно я пойму, как другие проводят этидни.

Итак:

1. Я смогла выспаться впервые за последние 2 года, потому что никто (муж) не встает в 4.00, никого (меня) не надо выволакивать на работу, перед этим закинув кое-кого (ребенка) в школу. И я продолжаю этим наслаждаться. Еще я могу при плохом самочувствии лечь в кровать ДНЕМ на пару часов.

2. Снова взялась за изучение татарского языка. Теперь у моей мамы каждый день пятиминутка здорового юмора, потому что я пытаюсь что-то говорить типа «Хэллер ничек, эни?» («Как дела, мама?»), причем в первый раз я пропустила слог и получилось «херничек», мда. Мама вежливо хрюкала в трубку от смеха, сказала, что немножко неправильно. Это очень сложный язык, скажу я вам. Там не так, как в английском, где на каждое правило по сто исключений. Там еще хуже — на каждый глагол свои правила. И все источники противоречат друг другу. Мои успехи: могу построить самую простую фразу с 5 глаголами, выучила 10 существительных. Пока все.

3. Написала 12 статей в дурацкий Дзен и считаю это хорошей тренировкой в сложении буков в слова.

4. Прослушала несколько вебинаров про Дзен и копирайтинг. Они (вебинары) были как человек — на 80% состояли из воды. На остальные 20% — из фразы «покупайте наших слонов». Больше пользы было от блогов и статей.

Не удалось: смотреть сериалы он-лайн (некогда и все виснет), похудеть (ну вы поняли, да?), увеличить физическую нагрузку (только ЛФК, жиру она не угрожает), понять, в какую сферу уходить со своей чудесной работы.

Пока все.

Дзен

Уже 2 недели я сижу на Яндекс Дзене и даже повесила там 11 статей. Выхлоп, мягко говоря, никакой. Дзен дает мне чуть больше 100 показов на каждую статью (просмотров — единицы). Вот что заметила:

1. У статей с отзывами на сериалы больше показов, чем у статей  на околопсихологические темы.  Народ хочет зрелищ. Или я не умею писать «про отношения».

2. Публикаций на тему «40-летние женщины против 40-летних мужиков»  — как говна за баней. И под ними двухметровая простыня комментариев, где происходит грандиозный срач между вышеназванными категориями читателей.

3. Больше всего «стреляют» те статьи, на которые меньше всего подумаешь. Обычно они написаны за 5 минут на коленке большим пальцем левой ноги. Те, которые рожались в муках, вообще почти не просматриваются.

4. Гнать контент в количествах «1 статья в день» очень быстро надоедает, даже если исчерпаны не все темы из контент-плана. 

5. Поняла, что не могу заставить себя делать в конце приписку вроде «ставьте лайки, подписывайтесь на канал», написала только в 1 статье, потом перестала. Мне кажется, это вообще не влияет на популярность канала и просмотры.

Понаблюдаю пока.

Мир наизнанку

(про самоизоляцию).

 1. Учитель:  — На сегодня домашнего задания не будет. Отдыхайте.

     Родители: — Как не будет? Нееееет! Задайте хоть что-нибудь! Дети уже сломали 3 планшета и 5 ноутбуков и разбросали по дому мебель и родителей!

2.  Мама:  — Ребенок, пойди испачкай шкаф и разбросай игрушки на расстоянии метра друг от друга.

   Ребенок (с удивлением): — Зачем????

    Мама (задумчиво): — Ну надо.

3. Муж (злорадно): — Ну вот, теперь мы все время проводим вместе, как ты и хотела. Ты ведь жаловалась, что мы мало видимся?

Жена: — Я это....чур, я первая пойду запрусь на кухне. На 3 дня! Я в командировке!